Workout At Home

Az Otthoni edzés gyakorlatokat kínál az irodai dolgozók egészségének megőrzéséhez. Napi néhány perccel megerősítheti egészségét anélkül, hogy edzőterembe járna. A gyakorlatokhoz nincs szükség felszerelésre és edzőre, csak a rendelkezésre álló utasításokat kell követni.

Az alkalmazásban külön gyakorlatok is találhatók a hasizom, a mellkas, a karok, a lábak, a hát és a vállak, valamint a teljes test edzéseihez. Még a napi néhány perc elköltése is segíthet testének tonizálásában.

Vannak haladó gyakorlatok is több nehézségi szinttel. Ezen kívül léteznek speciális zsírégető gyakorlatok is, mint a HIIT, Cardio, Tabata, ...

Mozogj minden nap az egészséged javítása érdekében 💪💪💪

⭐ JELLEMZŐK ⭐

• 100+ gyakorlat

• Férfiak és nők számára egyaránt jó

• Tiszta oktatóképek

• Nincs internet szükséges az edzéshez

• HIIT, Tabata, Cardio

• Nincs szükség felszerelésre